8 Melhores Receitas Caseiras de Biscoitos de Aveia e Maçã

Os biscoitos de aveia com maçã são uma ótima sobremesa para quem segue princípios de alimentação saudável. São uma excelente alternativa aos doces industrializados, ricos em gordura e açúcar. A aveia combina perfeitamente com a maçã. Ambos os alimentos contêm muitos nutrientes benéficos e essenciais para o organismo.

Nesta coleção, compilei oito receitas incríveis de biscoitos de aveia com maçã, fáceis de fazer em casa. Cada uma é única à sua maneira. Além da versão clássica, há variações com queijo cottage, abóbora, passas, banana e opções sem açúcar. Essas delícias são perfeitas para o café da manhã, o chá da tarde ou um lanche. Experimente fazer vários tipos de biscoitos e escolha o seu favorito.

Biscoitos de aveia sem açúcar com maçãs

Está de olho na balança? Preocupada com a possibilidade de uma sobremesa se transformar em quilinhos extras? Então esta deliciosa receita certamente vai te conquistar! Estes biscoitos crocantes de aveia e maçã, feitos sem açúcar ou farinha, estão perfeitamente alinhados com os princípios de uma alimentação saudável e não vão prejudicar sua forma física. Esta sobremesa não só é um ótimo lanche, como também vai animar o seu dia.

Ingredientes

• Flocos de aveia (cozimento instantâneo) - 200 g
• Amendoim (cru) - 150 g
• Maçãs verdes, doces e azedas - 2 unidades.
• Ovo C1 - 1 unidade.
• Uvas-passas - 100 g
• Tâmaras - 5 unidades
• Raspas de 1 laranja
• Canela - ½ colher de chá.
• Sal - uma pitada

Tempo de preparo: 40-50 minutos

Porções: 1 (7-9 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Preparamos todos os ingredientes necessários.

Etapa 2

Despeje água fervente sobre as passas e deixe-as de molho por alguns minutos.

Etapa 3

Pique finamente a aveia e o amendoim no liquidificador. Certifique-se de que a mistura não fique muito fina.

Passo 4

Também trituramos as passas cozidas no liquidificador e amassamos as tâmaras com um garfo ou as picamos finamente com uma faca.

Etapa 5

Numa tigela funda, misture a aveia, os amendoins, as passas, as tâmaras e as raspas de laranja.

Passo 6

Adicione o ovo e a maçã ralada grosseiramente.

Passo 7

Misture todos os ingredientes com uma colher ou espátula até obter uma mistura homogênea.

Passo 8

Forme bolas com a massa resultante. Em seguida, usando uma faca ou espátula, dê-lhes o formato de biscoitos.

Passo 9

Coloque os biscoitos em uma frigideira antiaderente pré-aquecida. Como alternativa, asse-os no forno a 180 graus Celsius por 40 minutos.

Passo 10

Vire os biscoitos a cada 3-4 minutos e asse até que estejam completamente cozidos. Isso levará aproximadamente 30 minutos.

Passo 11

Biscoitos avermelhados, bonitos e incrivelmente saudáveis ​​para uma silhueta esbelta estão prontos.

Delicados biscoitos de queijo cottage e aveia com maçã

Gostaria de compartilhar com vocês uma receita maravilhosa de biscoitos de aveia, queijo cottage e maçãs. Essa sobremesa tem a doçura na medida certa, é saborosa e incrivelmente macia. É perfeita para levar para o trabalho, em uma viagem ou para dar ao seu filho na escola. Não deixem de fazer esses biscoitos deliciosos e incrivelmente saudáveis. Delicie-se e mime seus entes queridos.

Ingredientes

• Queijo cottage - 250 g
• Flocos de aveia - 100 g
• Maçã (grande) - 1 unidade.
• Banana (grande) - 1 unidade.
• Mel - 2 colheres de chá.
• Suco de limão - 2 colheres de sopa.

Tempo de preparo: 40-45 minutos

Porções: 1 (6-8 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Preparamos os ingredientes necessários.

Etapa 2

Triture a aveia no liquidificador até virar farinha.

Etapa 3

Coloque o queijo cottage no liquidificador, adicione o suco de limão e o mel e bata bem.

Passo 4

Adicione a farinha de aveia à mistura de coalhada e bata novamente até ficar homogêneo.

Etapa 5

Corte a banana em pedaços pequenos e bata no liquidificador até obter um purê.

Passo 6

Descasque a maçã e rale-a num ralador grosso.

Passo 7

Adicione o purê de banana e a maçã ralada à mistura de queijo cottage e aveia e misture até obter uma mistura homogênea.

Passo 8

Com a massa resultante, moldamos os biscoitos e os colocamos em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Passo 9

Asse os biscoitos a 180 graus por 25 minutos.

Passo 10

Os biscoitos de aveia e maçã com coalhada mais delicados estão prontos. Deixe-os esfriar um pouco e depois aproveite seu chá.

Biscoitos de aveia com kefir e maçãs para uma silhueta esbelta.

Apresento-vos mais uma maravilhosa receita de sobremesa dietética. Biscoitos de aveia com maçã, feitos com kefir e sem farinha, ficam sempre deliciosos e, o mais importante, saudáveis. Esta delícia não prejudica a sua forma física, pelo que pode desfrutar destes biscoitos todos os dias sem culpa.

Ingredientes

• Flocos de aveia - 200 g
• Kefir - 200 ml
• Mel - 2 colheres de sopa.
• Manteiga - 30 g
• Apple - 1 unidade.
• Canela - ½ colher de chá.

Tempo de preparo: 1 hora e 30 minutos

Porções: 1 (9-11 peças)

Receita passo a passo

Passo 1

Despeje o kefir sobre o mingau de aveia que está cozinhando lentamente, mexa e deixe em infusão por 40 a 45 minutos.

Etapa 2

Corte a maçã em pedaços pequenos com uma faca.

Etapa 3

Adicione maçã picada e canela à aveia em infusão.

Passo 4

Coloque a manteiga e o mel em um recipiente de vidro pequeno e derreta no micro-ondas ou em banho-maria.

Etapa 5

Despeje a mistura resultante em uma tigela com aveia e maçã.

Passo 6

Misture bem a mistura até obter uma consistência homogênea.

Passo 7

Moldamos os biscoitos com uma colher e os colocamos em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Passo 8

Coloque a assadeira em um forno pré-aquecido a 180 graus e asse os biscoitos por 35 a 40 minutos.

Passo 9

Deixe os biscoitos de aveia esfriarem um pouco e poderemos começar a desfrutar de um delicioso chá da tarde.

Biscoitos doces de aveia com banana e maçã.

Esta é uma receita muito simples e rápida de biscoitos de aveia com maçã e banana. Esta sobremesa não leva açúcar, e a fruta já fornece a doçura desejada. No entanto, se preferir, você pode adicionar um pouco de mel ou outro adoçante. Esses biscoitos são um ótimo lanche para qualquer hora do dia, substituindo doces, barrinhas e outras guloseimas pouco saudáveis.

Ingredientes

• Flocos de aveia - 100 g
• Maçã (média) - 1 unidade.
• Banana (grande e madura) - 1 unidade.
• Nozes (qualquer tipo) - 30-50 g

Tempo de preparo: 30-35 minutos

Porções: 1 (12-15 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Prepare os ingredientes. Corte as bananas e as maçãs em pedaços pequenos.

Etapa 2

Amasse bem as bananas com um garfo até obter um purê.

Etapa 3

Adicione a aveia ao purê de banana e misture bem.

Passo 4

Adicione as maçãs à mistura de banana e aveia e misture tudo até obter uma mistura homogênea.

Etapa 5

Pique as nozes finamente e adicione-as à massa. Misture tudo novamente.

Passo 6

Com a massa resultante, moldamos biscoitos e os colocamos em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Passo 7

Asse os biscoitos em forno pré-aquecido a 170 graus por 12 minutos.

Passo 8

Deliciosos e saudáveis ​​biscoitos de aveia com maçã e banana estão prontos.

Biscoitos de aveia com maçã para a Quaresma

Os biscoitos de aveia com maçã para a Quaresma são a guloseima perfeita não só para veganos e vegetarianos, mas também para quem se preocupa com a forma física e a saúde. São ideais para um lanche, um café da manhã leve ou um petisco da tarde. Compartilho aqui uma receita maravilhosa desses biscoitos saudáveis ​​e com poucas calorias, fáceis de fazer em casa.

Ingredientes

• Aveia (cozimento lento) - 200 g
• Água - 300 ml
• Maçãs (médias) - 2 unidades.
• Mel - 5 colheres de chá.
• Raiz de gengibre - 20-30 g

Tempo de preparo: 1 hora

Porções: 1 (12 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Prepare os ingredientes.

Etapa 2

Triture a aveia no liquidificador até virar farinha.

Etapa 3

Descasque as maçãs e rale-as num ralador grosso.

Passo 4

Rale a raiz de gengibre descascada em um ralador médio ou fino.

Etapa 5

Adicione a farinha de aveia e a água e misture até obter uma mistura homogênea.

Passo 6

Despeje o mel, adicione o gengibre e misture bem.

Passo 7

Adicione a maçã ralada à mistura resultante e misture tudo novamente até obter uma consistência homogênea.

Passo 8

Forre uma assadeira com papel alumínio e unte com óleo vegetal. Modele os biscoitos com a massa e coloque-os sobre o papel alumínio.

Passo 9

Asse os biscoitos a 180 graus por 35 a 40 minutos.

Passo 10

Deixe os biscoitos esfriarem um pouco antes de servir.

Biscoitos de aveia com maçã e passas

Esses biscoitos aromáticos de aveia com maçã e passas não deixarão ninguém indiferente. São macios, delicados e incrivelmente deliciosos. Essa delícia combina perfeitamente com chá, leite, chocolate quente e café. São ideais tanto para refeições festivas quanto para encontros casuais em casa.

Ingredientes

• Manteiga - 100 g
• Açúcar - 120 g
• Ovo C1 - 1 unidade.
• Flocos de aveia - 100-120 g
• Farinha - 150 g
• Fermento em pó - 1 colher de chá.
• Canela - 1 colher de chá.
• Uvas-passas - 50 g
• Maçãs (médias) - 2 a 2,5 unidades

Tempo de preparo: 45-55 minutos

Porções: 1 (12-15 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Coloque a manteiga amolecida em uma tigela funda.

Etapa 2

Adicione o açúcar à manteiga e bata com uma batedeira até obter uma mistura homogênea.

Etapa 3

Em uma tigela separada, misture a aveia, a farinha, o fermento em pó e a canela.

Passo 4

Cozinhe as passas no vapor, depois adicione-as à mistura de farinha e aveia e misture bem.

Etapa 5

Adicione a mistura de manteiga à mistura resultante e mexa até ficar homogêneo.

Passo 6

Corte as maçãs em pedaços pequenos, adicione-as à massa e misture bem.

Passo 7

Coloque a massa na geladeira por 15 minutos para que ela fique bem firme.

Passo 8

Retiramos a massa da geladeira, moldamos os biscoitos e os colocamos em uma assadeira.

Passo 9

Asse os biscoitos por 15 a 20 minutos a 180 graus.

Passo 10

Deixe os biscoitos de aveia esfriarem um pouco e aproveite seu sabor mágico.

Biscoitos de aveia saudáveis ​​com abóbora e maçã.

Gostaria de compartilhar outra receita única de biscoitos de aveia saudáveis ​​com abóbora e maçã. Eles têm um sabor agradável e picante e um aroma verdadeiramente mágico. Esta sobremesa é perfeita para quem mantém uma dieta saudável e equilibrada. Para fazer esses biscoitos, você precisará de purê de abóbora e purê de maçã. Você pode prepará-los em casa ou comprá-los prontos.

Ingredientes

• Flocos de aveia - 300 g
• Sementes de linhaça (trituradas) - 1 colher de sopa.
• Purê de abóbora - 250 ml
• Purê de maçã - 250 ml
• Canela - 2 a 3 colheres de chá.
• Extrato de baunilha - ½ colher de sopa.
• Xarope de bordo (ou mel líquido) - 60-80 ml
• Gotas de chocolate - a gosto

Tempo de preparo: 30-35 minutos

Porções: 1 (6-8 unidades)

Receita passo a passo

Passo 1

Preparamos os ingredientes necessários.

Etapa 2

Despeje a aveia em uma tigela funda e adicione o purê de abóbora e maçã.

Etapa 3

Adicione extrato de baunilha e xarope de bordo ou mel líquido.

Passo 4

Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Etapa 5

Adicione gradualmente a canela e as gotas de chocolate à mistura resultante, mexendo bem a cada adição.

Passo 6

Adicione as sementes de linhaça trituradas e misture até obter uma mistura homogênea.

Passo 7

Moldamos a massa em forma de biscoitos e os colocamos em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Passo 8

Coloque a assadeira em um forno pré-aquecido a 180 graus e asse os biscoitos por 14 a 18 minutos.

Passo 9

Esses biscoitos de aveia crocantes, deliciosos e incrivelmente saudáveis ​​com abóbora e maçã estão prontos. Deixe esfriar um pouco e aproveite!