Rosquinha de merengue sem açúcar

A maioria dos cozinheiros imagina o merengue como uma combinação de claras de ovo e uma quantidade generosa de açúcar. Só assim se consegue um bolo assado crocante, aerado e muito doce. Ou será que não?

Rolo de merengue sem açúcar - Passo 12
Valor nutricional por porção
151,1 kcal
  • Proteínas: 3,5 g
  • Gorduras: 7,8 g
  • Carboidratos: 18,9 g
*O valor nutricional é calculado por 100 g de ingredientes.
  • Tempo total:
  • Complexidade:
    É fácil e direto de preparar, mas requer alguma experiência. Nem todos conseguem fazer certo na primeira vez.
  • Número de porções: 1

Os confeiteiros sabem há muito tempo como fazer um delicioso rocambole de merengue com poucas calorias, sem comprometer a saúde. Esta receita de sobremesa sem açúcar é essencial para quem está de olho na balança. Tem o mesmo sabor da versão clássica, mas também é ótima para ajudar a manter a forma.

Receita com fotos passo a passo
Rosquinha de merengue sem açúcar
Ingredientes
Porções
Para o merengue
  • clara de ovo
    240 G
  • goma xantana
    10 G
  • Adoçante
    30 G
Para o creme
  • queijo cottage macio
    300 G
  • Queijo tipo cottage
    320 G
  • Adoçante
    20 G
Para o recheio
  • Cereja
    200 G
  • Amido de milho
    8 G
  • Adoçante
    8 G
Preparação

Passo 1
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 1

Para o recheio de frutas vermelhas, use cerejas frescas ou congeladas. Para descongelar as cerejas, aqueça-as em fogo baixo. Assim que as frutas liberarem seu suco, retire do fogo.

Etapa 2
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 2

Para evitar que o recheio vaze, é necessário engrossá-lo. Fazemos isso com amido: adicionamos alguns gramas do ingrediente e misturamos bem. Também adicionamos um adoçante.

Etapa 3
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 3

Coloque as cerejas no fogão e deixe ferver. Você obterá uma mistura espessa. Deixe esfriar.

Passo 4
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 4

Despeje as claras em temperatura ambiente em uma tigela alta. Bata até ficarem brancas e espumosas.

Etapa 5
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 5

Adicione um pouco de sal e goma xantana. Este adoçante de baixa caloria possui excelentes propriedades espessantes, deixando a mistura densa e fofa.

Passo 6
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 6

Adoçante a gosto. Bata as claras em neve em velocidade média até formar picos firmes. A mistura deve ficar firme, densa, fofa e aveludada.

Passo 7
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 7

Coloque a mistura em uma assadeira forrada com papel manteiga. Alise a superfície. Asse em forno preaquecido a 170 graus Celsius por 15 a 20 minutos.

Passo 8
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 8

Para o creme de coalhada, misture o queijo cottage amolecido, o cream cheese e o adoçante. Bata até obter uma mistura homogênea e espessa.

Passo 9
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 9

Deixe o bolo pronto esfriar sobre uma grade.

Passo 10
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 10

Espalhe uma camada média de glacê sobre o bolo de merengue frio. Cubra com o recheio de cereja conforme mostrado na foto.

Passo 11
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 11-1

Enrole o rocambole usando papel manteiga por baixo da camada de bolo. Pressione levemente para selar o rocambole no creme.

Passo 12
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 11-2

Cubra o rolo com papel manteiga, filme plástico ou um pano. Leve à geladeira por algumas horas para que a sobremesa fique firme e absorva o líquido.

Passo 13
Rolo de merengue sem açúcar - Passo 12

Após o tempo decorrido, decore o rocambole com o creme restante, frutas vermelhas e quaisquer outras decorações que desejar. Pronto!

Erros comuns na preparação de merengue

Muitas vezes, ao fazer merengue pela primeira vez, os cozinheiros amadores reclamam de resultados insatisfatórios. O rocambole fica borrachudo em vez de crocante, e o merengue "chora" e se espalha.

Cozinheiros experientes apontam o seguinte: erros comuns, o que pode causar falha:

  1. Ovos não batidos o suficienteSe bater a mistura por pouco tempo, o merengue ficará borrachudo; se bater demais, o ovo começará a se separar e o rocambole ficará com grumos.
  2. O misturador não é adequado.Uma batedeira de pedestal profissional com uma tigela hemisférica de formato adequado é considerada a ferramenta ideal para fazer merengue. Uma alternativa é uma batedeira de mão profissional com controle de velocidade variável (não um liquidificador com acessório, mas sim uma batedeira de pedestal).
  3. Má dissolução do adoçantePara o merengue, recomenda-se usar ovos em temperatura ambiente. Ovos frios podem fazer com que os ingredientes se dissolvam mal, resultando em uma crosta caramelizada e uma superfície pegajosa durante o cozimento.
  4. Temperatura incorreta do fornoEmbora uma diferença de temperatura de 10°C possa ser insignificante para muitos pratos, é crucial para o merengue. Se a temperatura do forno cair abaixo de 150°C, o rocambole encolherá, se espalhará e ficará borrachudo por dentro, como um merengue mal cozido.
  5. Ingredientes de baixa qualidadePrepare pratos complexos apenas com ingredientes de alta qualidade, comprando-os não em lojas ou mercados baratos, mas em estabelecimentos que vendem produtos de alta qualidade e seguem rigorosamente as condições de armazenamento prescritas para cada tipo de produto.

Se o seu merengue não ficar perfeito na primeira tentativa, analise o processo de preparo e descubra onde pode ter ocorrido o erro. Tente repetir a receita usando ingredientes de melhor qualidade. Como alternativa, comece fazendo a versão original em vez de versões alternativas. Receita clássica de merengue com açúcarÉ um pouco mais fácil de preparar.

Uma receita em vídeo semelhante: Rocambole de merengue com creme de coco (sem açúcar e sem farinha)

Se você está com vontade de algo delicioso e doce enquanto está de dieta, esta sobremesa é perfeita para você. Um rocambole de merengue incrivelmente saboroso com creme de coco, leve e saudável. É rápido e fácil de fazer, e os ingredientes são simples.

Encontrei uma receita de rocambole de merengue leve e delicado no canal do YouTube "WOW! Chef!". O vídeo, curto mas informativo, detalha o processo de preparo passo a passo. Até mesmo um cozinheiro iniciante consegue fazer!

O resultado é uma sobremesa incrivelmente doce e aromática, que será um ótimo complemento para um jantar simples ou para uma mesa de festa.

Onde se utiliza o merengue?

O merengue é um fermento natural que confere maciez, leveza e doçura às sobremesas. Tanto o merengue cru quanto o assado são usados ​​em uma variedade de sobremesas populares.

O merengue batido até formar picos suaves é usado como recheio de bolos, maçãs assadas, profiteroles e croissants. O merengue cru também é adicionado às massas de suflê e mousse para dar volume e leveza.

As camadas de merengue são usadas como recheio crocante para bolos. Quando combinadas com uma massa de pão de ló macia, a sobremesa fica deliciosa e satisfatória.

O merengue denso, que mantém a sua forma, é frequentemente usado para decorar bolos e outras sobremesas.

Respostas às perguntas mais frequentes

Por que o merengue não fica brilhante?
Ao preparar merengue, é importante usar ingredientes frescos, principalmente claras de ovo. Caso contrário, o merengue pode ficar seco e sem volume.
Por que o merengue não está crocante?
Para garantir um merengue crocante, preste atenção no momento de adicionar o açúcar enquanto bate as claras. Primeiro, bata as claras em neve até formar picos firmes e só então adicione o açúcar ou o açúcar de confeiteiro.
Por que o merengue gruda no papel manteiga?
Se o merengue grudar no papel manteiga durante o cozimento, provavelmente você não o untou corretamente. O ideal é usar óleo vegetal sem cheiro. O óleo de coco é uma ótima alternativa. Se estiver usando um tapete de silicone para assar, não é necessário untar a superfície.
Por que o merengue assenta no forno?
É importante não só bater o merengue corretamente, mas também colocá-lo no forno da maneira certa. Primeiramente, o forno deve ser pré-aquecido. Feche a porta com cuidado, sem bater, para que a circulação de ar não afete a estrutura do merengue.

 


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Adicione um comentário
  • Vitória

    O merengue estava borrachudo, não crocante. Parecia marshmallow. Provavelmente por causa da goma de mascar ou por terem usado adoçante em vez de açúcar. Fiquei decepcionada.
    Resposta da administração: "Não se preocupe, muitas pessoas não acertam de primeira. O merengue é uma sobremesa delicada e complexa. Tente novamente, analisando exatamente o que deu errado (o artigo lista as possíveis causas). Talvez você possa tentar fazer a receita clássica com açúcar primeiro, para ter uma ideia de como o bolo deve ficar, e depois tentar novamente, levando em consideração sua experiência."

    Responder
    • Vitória

      Analisei tudo. Já fiz merengue com açúcar antes, e o resultado foi completamente diferente! Aliás, ele ainda grudou no papel manteiga untado com óleo de coco; tive muita dificuldade para desgrudá-lo. Definitivamente uma receita ruim!

      Responder
    • Olga

      Concordo plenamente, o marshmallow ficou ótimo. Não o enrolei; vou refazê-lo usando a receita clássica.

      Responder

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