Rosquinha de merengue sem açúcar
A maioria dos cozinheiros imagina o merengue como uma combinação de claras de ovo e uma quantidade generosa de açúcar. Só assim se consegue um bolo assado crocante, aerado e muito doce. Ou será que não?
- Proteínas: 3,5 g
- Gorduras: 7,8 g
- Carboidratos: 18,9 g
- Tempo total:
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Complexidade:
É fácil e direto de preparar, mas requer alguma experiência. Nem todos conseguem fazer certo na primeira vez.
- Número de porções: 1
Os confeiteiros sabem há muito tempo como fazer um delicioso rocambole de merengue com poucas calorias, sem comprometer a saúde. Esta receita de sobremesa sem açúcar é essencial para quem está de olho na balança. Tem o mesmo sabor da versão clássica, mas também é ótima para ajudar a manter a forma.
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clara de ovo240 G
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goma xantana10 G
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Adoçante30 G
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queijo cottage macio300 G
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Queijo tipo cottage320 G
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Adoçante20 G
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Cereja200 G
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Amido de milho8 G
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Adoçante8 G
Para o recheio de frutas vermelhas, use cerejas frescas ou congeladas. Para descongelar as cerejas, aqueça-as em fogo baixo. Assim que as frutas liberarem seu suco, retire do fogo.
Para evitar que o recheio vaze, é necessário engrossá-lo. Fazemos isso com amido: adicionamos alguns gramas do ingrediente e misturamos bem. Também adicionamos um adoçante.
Coloque as cerejas no fogão e deixe ferver. Você obterá uma mistura espessa. Deixe esfriar.
Despeje as claras em temperatura ambiente em uma tigela alta. Bata até ficarem brancas e espumosas.
Adicione um pouco de sal e goma xantana. Este adoçante de baixa caloria possui excelentes propriedades espessantes, deixando a mistura densa e fofa.
Adoçante a gosto. Bata as claras em neve em velocidade média até formar picos firmes. A mistura deve ficar firme, densa, fofa e aveludada.
Coloque a mistura em uma assadeira forrada com papel manteiga. Alise a superfície. Asse em forno preaquecido a 170 graus Celsius por 15 a 20 minutos.
Para o creme de coalhada, misture o queijo cottage amolecido, o cream cheese e o adoçante. Bata até obter uma mistura homogênea e espessa.
Deixe o bolo pronto esfriar sobre uma grade.
Espalhe uma camada média de glacê sobre o bolo de merengue frio. Cubra com o recheio de cereja conforme mostrado na foto.
Enrole o rocambole usando papel manteiga por baixo da camada de bolo. Pressione levemente para selar o rocambole no creme.
Cubra o rolo com papel manteiga, filme plástico ou um pano. Leve à geladeira por algumas horas para que a sobremesa fique firme e absorva o líquido.
Após o tempo decorrido, decore o rocambole com o creme restante, frutas vermelhas e quaisquer outras decorações que desejar. Pronto!
Erros comuns na preparação de merengue
Cozinheiros experientes apontam o seguinte: erros comuns, o que pode causar falha:
- Ovos não batidos o suficienteSe bater a mistura por pouco tempo, o merengue ficará borrachudo; se bater demais, o ovo começará a se separar e o rocambole ficará com grumos.
- O misturador não é adequado.Uma batedeira de pedestal profissional com uma tigela hemisférica de formato adequado é considerada a ferramenta ideal para fazer merengue. Uma alternativa é uma batedeira de mão profissional com controle de velocidade variável (não um liquidificador com acessório, mas sim uma batedeira de pedestal).
- Má dissolução do adoçantePara o merengue, recomenda-se usar ovos em temperatura ambiente. Ovos frios podem fazer com que os ingredientes se dissolvam mal, resultando em uma crosta caramelizada e uma superfície pegajosa durante o cozimento.
- Temperatura incorreta do fornoEmbora uma diferença de temperatura de 10°C possa ser insignificante para muitos pratos, é crucial para o merengue. Se a temperatura do forno cair abaixo de 150°C, o rocambole encolherá, se espalhará e ficará borrachudo por dentro, como um merengue mal cozido.
- Ingredientes de baixa qualidadePrepare pratos complexos apenas com ingredientes de alta qualidade, comprando-os não em lojas ou mercados baratos, mas em estabelecimentos que vendem produtos de alta qualidade e seguem rigorosamente as condições de armazenamento prescritas para cada tipo de produto.
Se o seu merengue não ficar perfeito na primeira tentativa, analise o processo de preparo e descubra onde pode ter ocorrido o erro. Tente repetir a receita usando ingredientes de melhor qualidade. Como alternativa, comece fazendo a versão original em vez de versões alternativas. Receita clássica de merengue com açúcarÉ um pouco mais fácil de preparar.
Uma receita em vídeo semelhante: Rocambole de merengue com creme de coco (sem açúcar e sem farinha)
Se você está com vontade de algo delicioso e doce enquanto está de dieta, esta sobremesa é perfeita para você. Um rocambole de merengue incrivelmente saboroso com creme de coco, leve e saudável. É rápido e fácil de fazer, e os ingredientes são simples.
Encontrei uma receita de rocambole de merengue leve e delicado no canal do YouTube "WOW! Chef!". O vídeo, curto mas informativo, detalha o processo de preparo passo a passo. Até mesmo um cozinheiro iniciante consegue fazer!
O resultado é uma sobremesa incrivelmente doce e aromática, que será um ótimo complemento para um jantar simples ou para uma mesa de festa.
Onde se utiliza o merengue?
O merengue é um fermento natural que confere maciez, leveza e doçura às sobremesas. Tanto o merengue cru quanto o assado são usados em uma variedade de sobremesas populares.
O merengue batido até formar picos suaves é usado como recheio de bolos, maçãs assadas, profiteroles e croissants. O merengue cru também é adicionado às massas de suflê e mousse para dar volume e leveza.
O merengue denso, que mantém a sua forma, é frequentemente usado para decorar bolos e outras sobremesas.
Respostas às perguntas mais frequentes








