Biscoitos de aveia sem ovos e sem manteiga
- Proteínas: 6,6 g
- Gorduras: 6,5 g
- Carboidratos: 22,4 g
- Tempo total:
-
Complexidade:
Uma receita simples.
- Número de porções: 20
Esses biscoitos de aveia clássicos da Quaresma são deliciosos e saudáveis. Frutas secas e nozes dão um toque especial à massa delicada e saborosa. Uma ótima opção de lanche para crianças na escola.
-
Aveia200 G
-
Açúcar75 G
-
Água75 ml
-
Óleo vegetal3 colher de sopa
-
Mel1 colher de sopa
-
Nozes50 G
-
Damascos secos100 G
-
Refrigerantea gosto
Triture a aveia no liquidificador.
Pique as nozes com uma faca.
Corte os damascos secos em cubos pequenos.
Prepare a calda em banho-maria. Misture o açúcar, o mel e a água. Mexa os ingredientes até que o açúcar e o mel estejam completamente dissolvidos.
Adicione bicarbonato de sódio à calda. Aqueça a mistura até que uma espuma branca apareça na superfície.
Retire a calda do banho-maria. Adicione a aveia aos poucos. Vá adicionando o óleo vegetal conforme for adicionando.
Adicione os damascos secos e as nozes à massa. Misture bem. Leve à geladeira por 30 a 60 minutos.
Forme a massa em discos achatados. Coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse em forno preaquecido a 200 graus Celsius por 15 a 20 minutos.
Os biscoitos de aveia para o chá da Quaresma estão prontos.
- 15 minutos
- 170 kcal
- 1336
- 40 minutos
- 191 kcal
- 246
- 35 minutos
- 441 kcal
- 289
- 15 minutos
- 125,4 kcal
- 309
- 1 hora e 30 minutos
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minutos
- 396,6 kcal
- 707
- 1 hora
- 404,5 kcal
- 1963
- 45 minutos
- 257,4 kcal
- 1358