Bolo de caneca sem açúcar
Valor nutricional por porção
179,6 kcal
- Proteínas: 11,2 g
- Gorduras: 7,4 g
- Carboidratos: 17,0 g
*O valor nutricional é calculado por 100 g de ingredientes.
- Tempo total:
-
Complexidade:
Vai funcionar mesmo que seja a primeira vez que você faça. Não só este prato, mas a sua primeira vez em geral.
- Número de porções: 1
Uma delícia celestial. É assim que você pode descrever este bolo saudável de 5 minutos. Seu aroma vai cativar qualquer um, e o sabor… Bem, faça esta incrível massa folhada e você descobrirá por si mesmo!
Receita com fotos passo a passo
Ingredientes
Porções
-
Ovo C11 peças
-
farinha de coco2 colher de sopa
-
Leite de coco1 colher de sopa
-
Xarope de bordo1,5 colher de sopa
-
Óleo de coco1,5 colher de sopa
-
Manteiga de amendoim2 colher de sopa
-
Fermento em pó0,25 colher de chá
-
extrato de baunilha0,25 colher de chá
-
Sal1 pitada
Preparação
Passo 1
Despeje a farinha de coco em um copo.
Etapa 2
Adicione fermento em pó e uma pitada de sal.
Etapa 3
Adicione um ovo à temperatura ambiente.
Passo 4
Adicione manteiga de amendoim.
Etapa 5
Adicione o óleo de coco.
Passo 6
Adicione o xarope de bordo e o extrato de baunilha. Misture bem.
Passo 7
Leve ao micro-ondas em potência máxima por 2 minutos.
Passo 8
Se desejar, decore o bolo com gotas de chocolate. Bom apetite!
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