Receita de croissants PP
O croissant, como o conhecemos, é um pão doce à base de farinha e rico em gordura, que leva bastante manteiga. Seu aroma cativa até mesmo aqueles que não são fãs de produtos de panificação.
- Proteínas: 7,5 g
- Gorduras: 18,7 g
- Carboidratos: 25,2 g
- Tempo total:
-
Complexidade:
É fácil e direto de preparar, mas requer alguma experiência. Nem todos conseguem fazer certo na primeira vez.
- Número de porções: 4
Esta é a origem do croissant há três séculos, mas as tendências modernas de alimentação saudável estão levando os padeiros a buscar novas variações de produtos de panificação clássicos. Isso está resultando no surgimento de maneiras interessantes de criar sobremesas com poucas calorias que são não apenas deliciosas, mas também saudáveis.
-
Farinha de arroz60 G
-
farinha de milho30 G
-
Farinha de trigo40 G
-
Ovo C11 peças
-
Queijo tipo cottage75 G
-
Kefir50 G
-
Adoçantea gosto
-
Fermento em pó1 colher de chá
-
Baunilha1 pitada
-
Geleia80 G
Misture o queijo cottage e o ovo em uma tigela. Eu escolhi queijo cottage com 1,5% de gordura. Você pode escolher um produto com menos ou mais gordura. Todos os ingredientes devem estar em temperatura ambiente.
Adicione 1% de kefir para garantir uma textura mais suave. Enquanto o queijo cottage deixa a massa mais mole, o kefir a deixará mais uniforme.
Baunilha ou extrato de baunilha. Misture tudo muito bem.
Em uma tigela separada, misture os ingredientes secos. Eu uso três tipos de farinha, que se complementam. A farinha de arroz e a farinha de milho são dietéticas, sem glúten e saudáveis, enquanto a farinha de trigo dá à massa a consistência certa.
Amasse a massa. Ela deve ficar elástica e lisa. Após amassar, você pode adicionar uma colher de sopa de azeite.
Abra a massa em um retângulo ou quadrado com 3 a 4 mm de espessura.
Corte triângulos da massa. Faça um corte de 1,5 a 2 cm ao longo da borda mais larga.
Adicione o seu recheio favorito. Pode ser purê de frutas, geleia ou outro tipo de recheio.
Enrole os croissants em formato de concha. Coloque-os em uma assadeira. Asse em forno preaquecido a 180°C (350°F) por 25 minutos.
Os croissants PP estão prontos. Bom apetite!
Receita em vídeo semelhante: Croissants saudáveis em casa
Croissants com baixo teor de carboidratos, naturais e com a doçura na medida certa? Os franceses certamente ficariam surpresos com esta receita. É uma versão bastante inusitada, porém deliciosa, dos clássicos da confeitaria francesa. Encontrei esta receita no canal de alimentação saudável do YouTube "FlyLina [receitas saudáveis]".
A autora da receita em vídeo demonstra em detalhes todos os passos para preparar croissants saudáveis. A massa, feita com queijo cottage com baixo teor de gordura, é úmida, quebradiça e muito macia. O sabor cremoso e agradável não fica nada a dever à receita clássica com manteiga. Os ingredientes são mínimos e o tempo investido vale a pena para presentear a si mesmo e aos seus entes queridos com uma deliciosa sobremesa acompanhada de chá.
Respostas às perguntas mais frequentes
O que posso usar no lugar dos ovos nesta receita?
Na confeitaria, os ovos atuam como um aglutinante entre os ingredientes secos e líquidos. Eles também conferem porosidade, uma cor agradável e sabor à massa. Excelentes substitutos para ovos incluem:
- iogurte;
- purê de maçã;
- purê de banana;
- queijo macio;
- aquafaba.
Em cada caso, os produtos assados terão seu próprio sabor único.
A massa do croissant deve levedar antes de assar?
Idealmente, para garantir que os croissants fiquem perfeitamente aerados e fofinhos, eles devem descansar antes de assar. No entanto, alguns cozinheiros pulam essa etapa, o que, na realidade, tem pouco efeito no resultado final.
É possível assar croissants congelados?
Uma grande vantagem dos croissants é que podem ser armazenados no congelador e assados quando for conveniente. No entanto, antes de assar, o produto semiacabado deve ser descongelado. Isso pode ser feito de duas maneiras:
- Deixe os preparados na geladeira durante a noite;
- Deixe em repouso por 3 a 4 horas à temperatura ambiente.
Como deixar os croissants dourados?
Produtos assados com uma crosta dourada e crocante têm uma aparência muito apetitosa, por isso toda dona de casa tenta alcançar esse efeito.
Você pode fazer isso pincelando a massa com gema de ovo antes de assar. Misture a gema e o leite na proporção de 1:1 e pincele a mistura sobre a massa usando um pincel de silicone.
Como manter os croissants frescos por mais tempo?
Os croissants são tão deliciosos que você poderia comê-los todos os dias. Mas nem todo mundo consegue fazê-los diariamente. Para prolongar a sua frescura, siga algumas regras simples:
- Deixe os produtos assados esfriarem sozinhos;
- Guarde os itens em um saco plástico limpo ou em filme plástico;
- Corte o croissant levemente.
Essas pequenas dicas permitirão que você desfrute de deliciosos produtos assados por mais tempo.








